Śniadania nie muszą być skomplikowane. Czasem wystarczy kilka składników i mamy posiłek jak z najlepszej restauracji. Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na szybką granolę z patelni. Idealna na śniadanie na słodko. Możecie ją również przygotować do lunchboxa. Nawet jak poleży w lodówce jest przepyszna 😁 Częstujcie się!
🔴Składniki na 2 porcje:
🥄 90g płatków owsianych,
🌰 40g dowolnych orzechów,
🥄 20g rodzynek/innych suszonych owoców,
🥄 1,5 duże łyżki miodu,
🥄 1 łyżka erytrolu/cukru.
🔴Wykonanie:
Na patelnię wrzucamy płatki owsiane, orzechy, rodzynki. Podsmażamy przez dosłownie minutę i dodajemy miód oraz słodzidło. Smażymy wszystko do połączenia składników i lekkiej zmiany koloru. Granola będzie delikatnie brązowa.
Świetnie smakuje z jogurtem naturalnym oraz świeżymi owocami.
